Remada Baixa (Sentado)

Músculos trabalhados

Passo a passo

1. 1

   Sente com pés apoiados na plataforma.

2. 2

   Segure o triângulo com braços estendidos.

3. 3

   Puxe até o abdômen retraindo escápulas.

4. 4

   Retorne sem arquear demais o corpo.